Amor propio y autocuidado
Te ayudo a ponerte de primera en tu lista de prioridades.
– Elígete a ti –
Es algo que nadie te ha enseñado a hacer ¿verdad?
Puede que no sepas ni por dónde empezar…Te voy a dar unas pistas. Comprueba si te ves reflejada en alguna de estas situaciones:
¿Te reconoces en alguno de estos patrones? Entonces es probable que sientas que una parte de ti quiere dar el paso, pero que hay otra que susurra asustada:
«¿Y si se me trastoca la vida que ya tengo montada?»
Convivir con el malestar y conformarte con la frustración…
¡eso sí que da miedito!
La buena noticia es que puedes elegir.
Darte el permiso de trabajar en ti misma, a tu ritmo y acompañada.
Soy Mila Moa, psicóloga y coach.
Muchas de las personas que vienen a mi consulta comprueban que sí se puede llevar una vida más consciente, auténtica y placentera.