AMOR PROPIO Y AUTOCUIDADO

Te ayudo a ponerte de primera en
tu lista de prioridades.

Elígete a ti

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AMOR PROPIO Y AUTOCUIDADO

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tu lista de prioridades.

Elígete a ti

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¿Por qué amor propio y autocuidado?

Porque sería muy fácil vivir en un mundo que te alentase a conocerte, valorarte y fomentar tu bienestar.

Muy diferente a la presión de la sociedad actual, llena de prisas y exigencias.

Una realidad que causa muchos conflictos psicológicos.

Fíjate si alguno de estos te representa.

Complicado sacar tiempo para dedicarte a ti.

No sabes cómo poner límites con lo que te daña.

Te evades mediante comida, fiestas, compras…

Sostienes relaciones que ya no te aportan.

Sientes que no eres suficiente ni valiosa.

Sientes que no eres suficiente ni valiosa.

Estancarte en estos bucles es muy limitante y doloroso.

La buena noticia es que no tienes que enfrentarlos sola.

Soy Mila Moa, psicóloga y coach.

Te acompaño a ganar confianza en ti misma

para resolver tu malestar y lograr tus objetivos.

Comprobarás que trabajar en ti también mejora tus relaciones.

Testimonios

Mujer de espaldas con sombrero

"Terapia enriquecedora, abrumante y sorprendente"

Mila me enseñó las herramientas necesarias para que, por mis propios medios, abriera cada uno de los baúles que escondían valiosos descubrimientos personales. Ahora vivo la vida de un modo más profundo y consciente.

Por replantear mi mirada, darme paz y su brillante ayuda, le estaré siempre agradecida.

Rebeca B.
Autora del testimonio sentada en una roca frente al mar

"Citas con mi propia alma"

Siempre recordaré las sesiones de coaching con Mila como citas en las que me encontraba con mi propia alma.

En mi opinión, la calidad de su atención, su talento para ayudar, su escucha paciente que no emite juicio y su enorme empatía es lo que marca la diferencia como profesional.

Celia B.
Autora del testimonio de frente con playa de fondo.

"Mila observa con atención y da en la medida justa"

La primera característica que quiero reseñar es la calidez de la acogida.

La segunda cualidad es su sagacidad para abrir otras vías sin crearte un sentimiento de rechazo o quiebro.

La tercera característica es su generosidad, signo de un espíritu amplio y de un compromiso grande con una vocación.

Ana O.

Colaboraciones

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Conartritis

¿Quieres comenzar un proceso terapéutico?

Puedo atenderte desde cualquier lugar donde tengas una buena conexión a Internet y un equipo con cámara.

En mi consulta encontrarás:

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01. PROFESIONALIDAD

Acorde al Código ético de la Psicología.

~|slideshare~|font-awesome~|solid

02. CALIDEZ

Te acojo con cercanía y sin juicios.

~|search-plus~|font-awesome~|solid

03. CONOCIMIENTO

Totalmente adaptado a tus necesidades.

~|paper-plane-o~|font-awesome~|outline

04. CONFIANZA

Espacio seguro para expresarte con total libertad.

~|check~|font-awesome~|solid

05. PLAN DE ACCIÓN

Herramientas para aplicar en tu día a día.

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01. PROFESIONALIDAD

Acorde al Código ético de la Psicología.

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02. CALIDEZ

Te acojo con cercanía y sin juicios.

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03. CONOCIMIENTO

Totalmente adaptado a tus necesidades.

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04. CONFIANZA

Espacio seguro para expresarte con total libertad.

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05. PLAN DE ACCIÓN

Herramientas para aplicar en tu día a día.

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 Antes de agendar la sesión, me gusta tener una pequeña charla telefónica, sin compromiso.

Así podemos conocernos, me cuentas lo que necesitas y te explico la logística.

Si lo prefieres puedes llamarme tú directamente al 605410182 o escribirme un email a hola@milamoa.com

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