Personas altamente sensibles
La alta sensibilidad no es «algo que diagnosticar» porque no es ni un síntoma ni una patología, simplemente es…
¿Qué es la autoexigencia?
…si este rasgo de personalidad te acompaña de forma regular y negativa a lo largo de tu vida, es importante que le prestes atención y lo trabajes.
3 libros de autoconocimiento para iniciarte
…no me atraen los que son asépticos y que solo hablan de teoría o de recetas generales en las que difícilmente me veo reflejada.
Autoconocimiento. Tú ¿quién eres?
…prestarnos atención nos permite conocer mejor estos mecanismos. Decidir cuándo nos conviene desactivar el automático y ponernos al mando.