
Cómo aprender a gestionar las emociones.
Cuando aprendemos a detectar las emociones, también entendemos su función y nos cuesta menos transitarlas.
Cuando aprendemos a detectar las emociones, también entendemos su función y nos cuesta menos transitarlas.
La alta sensibilidad no es “algo que diagnosticar” porque no es ni un síntoma ni una patología, simplemente es…
Estamos diseñadas para que el apego sea importantísimo en nuestra supervivencia y también en nuestro desarrollo posterior.
Te voy a contar un secreto. La mayoría de las personas enseñan solamente la parte de sí que…
…si este rasgo de personalidad te acompaña de forma regular y negativa a lo largo de tu vida, es importante que le prestes atención y lo trabajes.