Cómo aprender a gestionar las emociones.
Cuando aprendemos a detectar las emociones, también entendemos su función y nos cuesta menos transitarlas.
Búsqueda de aprobación externa.
Te voy a contar un secreto. La mayoría de las personas enseñan solamente la parte de sí que…
Límites personales
…todas tenemos límites , tanto con los demás como con nosotras mismas. Algunos son conscientes y fáciles de verbalizar, otros no…
Amor propio y autocuidado. Tu persona favorita
…cuando tú te das amor del bueno, también lo compartes con los demás y tus relaciones se vuelven más sinceras y equilibradas..